Produkty dla urody

Jedz częściej stynkę. Spożywanie tej ryby wspiera produkcję kolagenu, wzmacnia stawy i poprawia kondycję skóry. Uważa się ją za korzystną, ponieważ zawiera aktywną substancję – szczególną formę białka, lizynę. Białka pochodzące z ryb są łatwo przyswajalne przez organizm, ponieważ składają się z najważniejszych dla zdrowia aminokwasów. Co więcej, lizyna pomaga organizmowi wytwarzać przeciwciała niektórych hormonów […]